Emmener les enfants sur le chemin de leur bonheur !

Mon Moment Magique : Atelier d'éveil ludique au développement personnel pour les enfants de 6 à 12 ans chez KID & Sens à Aix en Provence

Mon Moment Magique : yoga, relaxation, expression des émotions pour les enfants à Aix en Provence

Après une semaine d'école, quoi de plus réconfortant que de participer à une parenthèse enchantée, bien-être et détente dans son quotidien d'enfant ? Et découvrir de manière ludique des pratiques pour apprendre à s’occuper de soi, être bien dans sa tête, dans son corps et dans son cœur.

L'ambition de Mon Moment Magique est de donner aux enfants des outils pour qu'ils deviennent acteurs de leur vie, autonomes et responsables, heureux tout simplement.

Ils s'affirment, ils prennent confiance en eux, ils apprivoisent leurs émotions, ils apprennent à utiliser leur pouvoir personnel sur leur propre bonheur, ils écoutent, ils travaillent à la fois le corps et le mental, ils partagent, ils prennent soin d’eux, ils sont libres de faire (ou pas).

Le déroulé sera sensiblement toujours le même, avec des rituels forts :

  • un temps de centrage & lecture – pour se poser et découvrir le thème du jour,
  • un cercle de parole – pour parler de soi, écouter les autres, créer du lien,
  • la minute gratitude – pour apprécier & remercier,
  • la ronde de l’énergie – pour vibrer & sentir l’effet de groupe,
  • un exercice de respiration – pour se faire du bien,
  • une posture de yoga – pour être connecté avec son corps,
  • la minute défoulage – pour se lâcher,
  • l’expression des émotions (sous forme dessinée) – pour reconnaître et accueillir ce qui est à l’intérieur de soi,
  • et enfin une relaxation – pour se détendre parfaitement et s’évader.
Les enfants sont installés chacun sur leur coussin, pour créer du confort et de la douceur.

Atelier animé par Juliette (fondatrice du concept Mon Moment Magique)

Forte de son engouement pour le développement personnel, de sa vision bienveillante du monde des enfants, de son expérience en colonies de vacances et centres aérés, de son quotidien de super maman, Juliette, également consultante indépendante dans le conseil stratégique en communication, a créé au printemps 2015 le concept de Mon Moment Magique, des ateliers bien-être pour les enfants.

Les activités proposées sont variées et enrichissantes, en parfaite cohérence avec son propre comportement quotidien dans la quête de son bonheur.

Juliette propose ainsi une approche ludique en matière de développement personnel, de psychologie positive, en mettant en avant ce qu’il y a de plus magique à vivre !

Pour qui ?

Enfants de 6 à 12 ans (possible dès 5 ans en fonction des capacités de concentration).

C'est quand ?

Mon Moment Magique est programmé le 1er samedi de chaque mois (durée : 1h30).

Consultez le planning des ateliers